Oferta terapii
Zdrowsza opcja dla Twojego zdrowia
Obszary pracy terapeutycznej
Jako psychoterapeutka poznawczo-behawioralna wspieram osoby zmagające się z lękiem, depresją, stratą oraz trudnymi relacjami, tworząc bezpieczną przestrzeń do wyrażania emocji i budowania zdrowszych nawyków. Towarzyszę w procesie odzyskiwania siły i spokoju, zarówno w codziennych trudnościach, jak i w sytuacjach żałoby czy kryzysu.
Podejście terapeutyczne
Każdy, kto trafia do mojego gabinetu, wnosi swoją wyjątkową historię i potrzebę wsparcia, a moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni pełnej zrozumienia. Wierzę, że nawet po stracie i trudnych zmianach można odnaleźć w sobie siłę, by odbudować życie i ruszyć naprzód.
CO OFERUJĘ
Oferta terapii - szeroki wachlarz specjalizacji, które spełnią Twoje specyficzne potrzeby
Depresja i zaburzenia lękowe
Pomagam odzyskać równowagę i odnaleźć spokój w codzienności.
Problemy w związkach
Towarzyszę w odbudowie zaufania i tworzeniu zdrowszych relacji.
Radzenie sobie ze stresem
Uczę technik, które wspierają odporność psychiczną w trudnych chwilach.
Radzenie sobie po stracie zwierzęcia
Pomagam przejść przez żałobę i zachować bliskość wspomnień.
Warsztaty terapeutyczne
Tworzę przestrzeń do rozwoju, wymiany doświadczeń i wspólnego wsparcia.
Problemy rodzicielskie i rodzinne
Wspieram rodziny w budowaniu harmonijnych więzi i komunikacji.
Wsparcie w chorobach nowotworowych i przewlekłych
Towarzyszę chorym i ich bliskim na każdym etapie leczenia.
Terapia i poradnictwo
Pomagam lepiej zrozumieć siebie i wprowadzać trwałe zmiany w życiu.
Wyzwania emocjonalne związane z menopauzą
Wspieram w odnalezieniu równowagi i akceptacji w czasie zmian.
Poruszanie się w relacjach z narcyzami
Pomagam odzyskać siłę i nauczyć się stawiać zdrowe granice.
DLACZEGO JA?
Zdrowie i szczęście
Nasze pełne współczucia, spersonalizowane podejście zapewnia skuteczne wsparcie w zakresie zdrowia psychicznego, dopasowane do Twoich indywidualnych potrzeb
Zdrowie emocjonalne
Twoje emocje są sygnałem, że coś ważnego dzieje się w Twoim życiu. Pomagam zrozumieć je i znaleźć sposoby, aby odzyskać spokój i wewnętrzną równowagę.
Siła w zmianach
Każda zmiana, nawet ta trudna, może stać się początkiem nowej drogi. W terapii uczymy się, jak oswoić niepewność i zamienić ją w źródło siły.
Szczęście na co dzień
Szczęście to nie brak problemów, ale umiejętność czerpania z codziennych chwil. Wspieram w budowaniu zdrowych nawyków i relacji, które sprzyjają pełniejszemu życiu.
Odkryj co mówią inni
"Świetna specjalistka, pomogła mi spojrzeć na problemy z innej perspektywy."
– Anna, 32 lata
"Sesje były dla mnie ogromnym wsparciem w trudnym czasie."
– Marek, 41 lat
"Czuję się bardziej pewna siebie i spokojniejsza."